モの一種です。
原住民インデュオの間では秘薬として珍重されていました。
野菜に比べ、天然ミネラル・ビタミンA・E・Kが桁違いに多量 に含
まれています。
繊維質が豊富なため、原産地では２千年以上も前から民間薬 とし
て使われてきたようです。
腸内老廃物の除去などの効果があることでも知られています。
さて、シモン茶に使われているのはこのシモンの芋ではなく葉のほ
うです。
シモンの葉の特徴は驚異的な食物繊維の量です。
食物繊維が豊富といわれているきな粉が約17ｇ、ひじきが約40ｇで
すが、それと比べて純シモン茶には約60gも含んでいます。
食物繊維が多いため、腸デトックスが可能なのです。
また、もの自体がお茶なので他のダイエット法との併用出来るでし
ょう。
そうすることで、より一層のダイエット効果が期待できるのではな
いでしょうか。
ただ、なかなかシモン茶自体が見つからない場合場あるでしょう。
やはりこういったものはスーパーマーケットなどよりインターネッ
トで探したほうが比較的簡単に見つけられるようです。
機会があれば是非チャレンジしてみてはどうでしょうか？？
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